Yoga des amoureux

Le yoga des amoureux

Yoga veut dire relier, relier le mental au corps à travers le souffle pour se sentir aligné(e), présent(e), en connexion avec soi, pour pouvoir se relier à notre amoureux(se) d'une manière juste, authentique et profonde.

Si cette reliance n'a pas lieu en nous, nous ne pouvons pas prétendre être en relation avec l'autre. En général, c'est notre mental qui est en relation, pas notre être, et ce que nous cherchons, dans la rencontre tantrique, c'est la rencontre de 2 êtres.

Le mental est le plus grand pourvoyeur de frustration. Je ne parle pas de votre intellect mais de votre mental. Sa présence vous coupe de la relation à votre corps et à votre ressenti. Il anticipe, il projette, il contrôle, il est dans le futur ou le passé, et ne vous permet donc pas de vivre l'instant présent ni de vivre l'expérience immédiate. Cela peut marcher dans certaines activités mais en aucun cas dans la rencontre intime. Votre mental doit donc être transformé en conscience pour que cette conscience soit au service de la rencontre.

Cette séance de yoga et les respirations tantriques qui l'accompagnent vont vous aider à vous relier à vous-même et à l'autre, à élever vos vibrations et à restaurer la connexion coeur à coeur. Cette séance s'adresse aux débutants comme aux personnes qui ont déjà une expérience de la méditation ou du yoga. Elle est simple et facile car le but n'est pas tant le yoga en lui-même ou les postures, mais le fait de s'accorder, de s'harmoniser ensemble.

En explorant cette pratique du yoga vous allez créer de la fluidité entre vous, tout simplement parce que vous allez activer des connecteurs importants qui sont : le regard, la respiration juste, le geste, l'écoute. Cette pratique vous donne des clés et vous pourrez alors retrouver cette fluidité dans l'intimité.

Vous aurez aussi d'autres informations concernant la sexualité tantrique et l'art d'être en connexion avec votre partenaire.

Il vous faut un espace pour pratiquer accueillant et chaleureux pour favoriser le bien-être et la rencontre, un coussin de méditation chacun ou d'autres coussins pour vous soutenir si besoin, une connexion internet puisque la vidéo fonctionne uniquement en ligne. C'est comme si vous invitiez les enseignants chez vous !

Avoir la curiosité de vous y mettre et d'essayer.... alors allez-y et vous verrez !!!!